Как предотвратить разрушение зубов?

Как гласит старая поговорка, «профилактика лучше лечения», и это особенно верно, когда речь идет о кариесе. Уход за зубами и деснами поможет в будущем предотвратить многие проблемы, такие как кариес и удаляющиеся десны. Поэтому чем раньше вы начнете надлежащий ухода за зубами и практику хорошей гигиены полости рта, тем лучше.

Разрушение зубов — это состояние, которое может повлиять на нас в любом возрасте — на самом деле, растет число школьников, которые имеют кариес, в основном из-за диеты с высоким содержанием сахара.

Это ставит вопрос: что можно сделать, чтобы предотвратить разрушение зубов? К счастью, да, есть несколько вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы предотвратить кариес или хотя бы замедлить прогрессирование.

Регулярная чистка зубов

Ключевыми компонентами хорошей гигиены полости рта являются чистка зубов и использование зубной нити два раза в день. Это помогает удалить налет (невидимая, липкая пленка на зубах), который содержит бактерии, которые атакуют эмаль и вызывают полости.

Одной только чистки зубов недостаточно – вам также нужно использовать зубной нитью, чтобы удалить скрытый налет и бактерии, и это также помогает поддерживать чистоту линии десен. Если ваши зубы кровоточат, когда вы пользуетесь зубной нитью, спросите у своего стоматолога, как улучшить технику чистки зубной нитью.

Посещайте стоматологию «Дента Плас» два раза в год для глубокой очистки

Со временем зубной налет, который невозможно удалить щеткой или зубной нитью, затвердевает до зубного камня, который должен быть удален стоматологом при тщательной чистке. Процесс чистки зубов очень прост, и все же это то, чего многие боятся.

Мы используем ультразвуковые инструменты, чтобы приспособить чистку к уровню комфорта и чувствительности каждого пациента, или, если у вас очень чувствительные зубы, мы можем использовать ручные инструменты для эффективного удаления зубного налета. Мы также отполируем зубы, чтобы вернуть их первоначальную гладкость.

Следите за своим потреблением сахара

Хорошо известен факт, что диеты с высоким содержанием сахара приводят к всевозможным проблемам со здоровьем, но они особенно вредны для ваших зубов, так как бактерии во рту используют сахар из продуктов питания и напитков для производства кислот, которые атакуют зубную эмаль и вызывают распад и полости.
Невозможно избежать всего сахара, но сокращение потребления газированных сладких безалкогольных напитков, сокращение количества сладостей и осознание скрытого содержания сахара в продуктах и напитках помогут избежать гниения.

Поговорите со своим стоматологом о любых лекарствах, которые вы принимаете

Иногда некоторые лекарства могут ускорить процесс распада, поэтому, хотя ваша диета может быть здоровой и с низким содержанием сахара, вы все равно можете развить кариес. Такие лекарства, как антациды или антигистаминные препараты, могут привести к осложнениям в полости рта. Так что, если вы обеспокоены влиянием, которое они могут оказать на ваши зубы, поговорите со своим стоматологом о всеобъемлющем плане лечения для ухода за всем вашим ртом.

16.Фев.2020