Как сохранить белизну зубов после отбеливания

Если на ваших зубах уже есть пятна, процедуры по отбеливанию зубов в нашей местной стоматологической клинике может восстановить естественную белизну зубов. Но как сохранить белизну зубов после отбеливания?
Узнайте, как наслаждаться любимыми блюдами и напитками, а также альтернативами, полезными для зубов, при этом сохраняя их безупречно белыми.

Вот как сохранить белизну зубов после отбеливания

Заботясь о своем здоровье, не забывайте о своих зубах. Если вы хотите сохранить сияющую улыбку, заботьтесь о здоровье полости рта и избегаете привычек, которые могут повредить или испачкать зубы.

Как сохранить белизну зубов после отбеливания

Соблюдайте правила гигиены полости рта

Гигиена полости рта — это не только внешний вид. Регулярно чистя зубы щеткой и зубной нитью, вы снижаете риск развития проблем со здоровьем зубов.

Когда вы переходите в режим отдыха летом, ваша диета и процедуры ухода за полостью рта могут легко сорваться. Вы можете избежать этого путем:

  • чистить зубы минимум два раза в день, используя зубную пасту с фтором
  • зубочистка между зубами один раз в день
  • использование жидкость для полоскания рта
  • соблюдение здоровой, сбалансированной диеты
  • замена зубной щетки каждые три-четыре месяца
  • посещение стоматолога для регулярного осмотра (например, каждые шесть месяцев)

Избегайте окрашивания зубов

Если вы полны решимости сохранить белую улыбку этим, вам следует подумать о том, чтобы отказаться или ограничить потребление пищи и напитков, которые часто вызывают пятна, включая (но не ограничиваясь):

  • красное вино
  • кофе и чай
  • темные ягоды
  • свекла

Табак также может испачкать зубы, поэтому, бросив курить вы не только улучшите свое здоровье в целом, но и сделаете свои зубы ярче.

Некоторые лекарства также могут вызвать окрашивание зубов, поэтому поговорите со своим врачом, фармацевтом или стоматологом, чтобы узнать, есть ли альтернативные лекарства.

Соблюдайте диету

Избегание пятен не означает, что вы не можете наслаждаться едой и питьем! Попробуйте заменить некоторые продукты на более полезные для зубов.

Попробуйте травяные настои вместо чая и кофе. Они доступны в огромном разнообразии фруктовых ароматов, идеально подходящих для лета (особенно со льдом!).

Если вы любитель вина, почему бы не попробовать белое вино, розовый Москато или игристое розовое?

Если вы не хотите отказываться от красного вина, то можете уменьшить риск появления пятен, почистив зубы примерно за час до того, как собираетесь выпить, это оставит меньше налета на поверхностях зубов, к которому будет прилипать вино. Тем не менее, вы не должны чистить зубы вскоре после употребления вина, так как кислотность вина может ослабить эмаль и нанести ущерб. Попробуйте подождать 20-30 минут, прежде чем чистить.
Полоскание рта газированной водой между глотками также поможет предотвратить появление пятен от красного вина.
Подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион другие полезные для зубов продукты:

  • клубника и цитрусовые для устранения незначительных пятен
  • яблоки, морковь и сельдерей для стимулирования слюны
  • семена и орехи для абразивного удаления зубного налета
  • сыр и другие богатые кальцием молочные продукты для укрепления зубов

Отбеливание зубов

Если ваши зубы уже испачканы или имеют естественную окраску, поговорите с нашим стоматологом о том, подходят ли вам процедуры отбеливания зубов. Не каждый подходит для отбеливания зубов. Наш стоматолог сообщит вам, если вы являетесь хорошим кандидатом во время консультации. Отбеливание зубов не будет проводиться, если это не является клинически неприемлемым для вас.

Это косметическое лечение зубов, как правило, безопасно и безболезненно. Оно может быть завершено всего за час в нашей стоматологической клинике.

Copyright © 2019 Стоматологическая клиника Дента Плас. ВНИМАНИЕ! Материал охраняется авторским правом. Копирование, размножение, распространение, перепечатка (целиком или частично), или иное использование материала без указания ссылки на первоисточник не допускается. Любое нарушение прав автора будет преследоваться на основе российского и международного законодательства..